7月 31日, 2020年

どうしていいかわからない人に おススメなのが、 「自分の心をモニターする」です。 心が動くたびに、 それを文字にして書き出していくんです。 そうすると、 何を見て感動し、何を聞いて憤慨し、 何にふれて興奮するか、 などなどがわかってきます。 そして、 その先に、 あなたの「どうなりたいか」があるんです。 それは学校で教えられる、 これを見たら...

6月 02日, 2020年

今の自分がわかっていなければ どんな素晴らしい方法を使ったところで それを役立てることはできません。 今の自分、今の自分、今の自分、、、 客観的に自分が見れていなければ、 方法は選べません。 今の自分がどんな自分であろうと それを受け入れないことには、 前に進めません。 自分から逃げていたら 始まりません。 自分を責めたり、...

5月 13日, 2020年

こっちの気持ちが重すぎて 相手に逃げられたり、 相手の気持ちが重すぎて こっちが逃げちゃったり、 重すぎると 耐えられなくなります。 人でも、物事でも、 まわりから見たら よく耐えられるなと思うようなことを ひょうひょうとしている人は、 きっとそれらに対する耐性があるんでしょう。 相性がいいんでしょうね。 そんな人や物事に出合えたら幸せです。...

5月 28日, 2019年

毎日頑張っていると「無敵感」 が出てくることがあります。 「俺って最強」 「私ってすごい」 「僕って何でもできる」 なんて勘違いしてしまうことがあるんです。 で、自分の体力も考えず、計画もせず、 準備もせずに突っ込んでいって、 討ち死にする。 そんなことを繰り返している。 自分は普通の人間で、 休息も睡眠も計画も準備も必要なんだと。...

3月 13日, 2019年

ああしろ、こうしろ、 ああしたらあかん、こうしたらあかん、 と育てられて、 自分を蔑ろにしてきたから、 自分がわからないだけです。 今から「どうしたいのか？」 を自分に問いかけていけばいいんです。 そうすればだんだんと 自分を取り戻すことができます。 あなたは 自分が高い能力を持っていることを 誰よりも知っているはずですから、...

3月 04日, 2018年

必要性ばかりを追いかけて、 自分の欲求を無視している場合があります。 「どうしたいのか？」」 と問いかけても答えられないのは、 今まで自分をさんざん 無視してきたからかもしれません。 必要性ばかり追いかけてきたから そっちのアンテナは異常に発達していて、 何をすべきかはすぐに見つかる。 でも、 心はそれについてきていないんだけれどもね。...

11月 03日, 2017年

将来が見えなくて、 どうしていいかわからない ・・・ってときがあります。 そこで、 そんな「どうしていいかわからない」 という問いに対して、 「『人生の目覚まし時計 ＝This is the moment』 富田 欣和・著　PHPエディターズ・グループ」 を読んでみました。 で、出した答えは、ひとつ。 「今の自分を見つめる」です。 自分を知ることなしに知識や技術を...

8月 30日, 2016年

将来が見えなくて、 どうしていいかわからない ・・・ってときがあります。 そこで、 そんな「どうしていいかわからない」 という問いに対して、 「『だれもわかってくれない -あなたはなぜ誤解されるのか-』 ハイディ・グラント・ハルヴァ─ソン・著　 早川書房」 を読んでみました。 で、出した答えは、ひとつ。 「自分がどんなタイプの人間なのかを、...

4月 12日, 2016年

将来が見えなくて、 どうしていいかわからない ・・・ってときがあります。 そこで、 そんな「どうしていいかわからない」 という問いに対して、 「『まずいラーメン屋はどこへ消えた? -「椅子取りゲーム社会」で生き残る方法-』 岩崎 夏海・著　小学館」 を読んでみました。 で、出した答えは、ひとつ。 「現実、欲求、価値を引き出す」です。...

4月 11日, 2016年

将来が見えなくて、 どうしていいかわからない ・・・ってときがあります。 そこで、 そんな「どうしていいかわからない」 という問いに対して、 「『マインドフル・リーダーシップ』 田口力・著　ＫＡＤＯＫＡＷＡ」 を読んでみました。 で、出した答えは、ひとつ。 「知るべきことは、自分の価値観」です。 自分の価値観が、...