7月 06日, 2020年

「やりたいな」と思っていても、 その一方で、 もしそれに手を出したら、 「めちゃくちゃ忙しくなるな」とか、 「お金めっちゃかかちゃうな」とか、 「睡眠時間なくなって しんどいだろうな」とか、 が心のどこかにあって、 動けないことがあります。 そんな時は、 小さな小さな一歩を 踏み出すことです。 できないことは 自分ができるところまで小さくわけて、...

11月 08日, 2019年

完璧にやろうとするからできないんです。 理想を追いかけるのはいいことだけど、 現実の厳しさもしっかり味わうことです。 何度も失敗する自分は 理想とかけ離れているけど、 そういうもんなんだと思って ニッコリ笑って続けるんです。 そうすれば ちょっと理想に近づいている自分に 気がつくはずです。 気がつけばまたそこから続けられます。...

6月 22日, 2019年

いっぺんにやろうとするから しんどくなる。 ためてからやろうとするから 心が折れちゃう。 ちょっとずつやればいいんだ。 ちょっとずつ小まめにしていけば、 気がつけば大きな仕事も片付いている。 小さく終わらせていけば、 心はいつも軽いです。 仕事をまとめてやろうとして 意志力を消耗する必要はありません。 仕事をわざわざ...

4月 15日, 2019年

ひとりでさびしい。 ひとりでさびしい人は、 ふたりでもさびしいし、 みんなと一緒にいてもさびしいです。 問題はそこにはないんです。 問題はあなたの中に、 「どうしたい」がないことです。 「どうしたい」 から発生するワクワクがないから 動けないし、 主体性がなくなり、 誰かに依存してしまうんです。 そうしてさびしくなるんです。...

10月 21日, 2018年

やりたいことがあるんだけど、 やる気が出ないなんてことがあります。 きっとやりたいことと自分とのギャップが 大きすぎるのです。 子供の頃なら、 憧れのスーパースターと自分のギャップが大きくあっても、 マネしたりして楽しめたりするものですけど、 大人になって単にやりたいだけだと、 ギャップの大きさがもろにやる気の大きさにかかわってきます。...

10月 17日, 2018年

やる気が出る。 やる気が出ない。 日々やる気に振り回されていたりします。 やる気が出る出ないは、課題設定にかかっています。 自分の実力と課題とのギャップが、 大きすぎてもいけないし、小さすぎてもいけないのです。 人それぞれ知識量、技術量が違うので、 目指すものとのギャップの大きさが変わってきます。 だからちょうどよいギャップの課題を...

4月 15日, 2017年

やれるという自信は 成功した記憶から生まれます。 どんな小さなことでも、 成功したという記憶があれば、 自信の生まれる土壌になるはずです。 上手くいってもうれしくない。 上手くいかなくても悔しくない。 もしそういう心理状態なら、 成功は記憶されません。 とにかくまず成功を記憶することです。 どんな小さなことでもいいんです。...

1月 01日, 2017年

明けまして、おめでとうがざいます。 本年もよろしくお願いします。 勉強だったり、趣味だったり、 あるいは単なる思いつきだったり、、、 何かを会得しようとすることがあります。 年が明けて、 そういう気持ちになっている人も 多いと思います。 「よし、身につけてやろう！」 と意気込んで始めますが、 そう簡単にいかないことがわかり、 挫折する。...

4月 06日, 2016年

将来が見えなくて、 どうしていいかわからない・・・ってときがあります。 そこで、 そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、 「『稼げるコンサルタント 稼げないコンサルタント』 柳生 雄寛・著　すばる舎リンケージ」 を読んでみました。 で、出した答えは、ひとつ。 「今この瞬間にすべきことをする」です。 目的をさだめても、...

1月 29日, 2016年

物事をわけるのが上手い人がいます。 大きな塊のままだとどうしようもないものを 小さくわけることで、 利用できるようにするんです。 上司が仕事の作業工程をわけてみたり、 コーチが動作を分解して説明したり、 まとめ買いしてシェアしてみたりと、 わけるのが上手い人がいると物事が進みやすいです。 あなたは何を小さくわけていますか？...