3月 24日, 2020年

毎朝起きるのがつらい。 毎日午前中、モヤモヤする。 そんなことないですか？ そんなときは、 爆笑しながら セルフトークをつぶやく。 毎日乗り越えていたら なれてくるもんです。 自分が決めたことは きっちりやっていく。 自分に優しくするのと、 自分を甘やかすのは違います。 つらくとも、 苦しくとも、 眠くとも、 「やりたい！」のために...

7月 30日, 2019年

居場所を作るための 戦術としてのやさしさ。 家の中にいてもいいように やさしく振る舞う。 教室の中にいてもいいように やさしく振る舞う。 職場の中にいてもいいように やさしく振る舞う。 振る舞う、振る舞う、振る舞う。 そんなことをしているうちに 自分がなくなる。 長いことそんなことを続けてきたせいで、 苦しくても、つらくても、...