8月 10日, 2019年

気持ちと仕組みで 自分を行きたい方へと向かわせる。 そうやってどんどん自分を磨いていく。 そして、 同時にまわりの人を巻き込んでいく。 毎日同じところを ぐるぐる回っているような日々の記録が、 自分の強みや弱みに気づかせてくれます。 内からのフィードバックで、 自分の強みや弱みに気づくんです。 強みは伸ばし、弱みはおぎなう。...

3月 18日, 2018年

慣れ親しんだ習慣を変えたり、 思い込みや固定観念、 偏見を修正するには意志力が必要です。 別の角度から物事を見つめることは、 面倒であったり、 ストレスもかかり先送りしがちな作業です。 自分の行動パターンや思考パターンを 振り返ることから、 変化は少しずつ始まるものですが、 目をそらして走り続けてしまい、 なかなか経験を多面的に振り返る時間が...

1月 13日, 2016年

一流のアスリートにはコーチがいます。 一流アスリートのコーチは何をしているんでしょうか？ あなたを見てくれる人が必要では？ あなたの話を聞いてくれる人が必要では？ あなたに質問してくれる人が必要では？ あなたがいくら大きなエネルギーを持っていても、 暗闇の中では、手探りでしか進めません。 進む方向が明るくなければ、全力で走れません。...